穿高跟鞋走路前必须挑选合适鞋子的技巧

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很多**都指出高跟鞋和颈椎病、静脉曲张等疾病有一定的联系,穿得时间长了,还很容易引起筋腱炎和足底疼痛,想要舒服地穿高跟鞋走路就赶紧来看看**指导穿高跟鞋走路的技巧吧!

**指导穿高跟鞋走路前挑选合适鞋子的技巧

想要舒服地穿高跟鞋走路,那么挑选一双合适的高跟鞋高度是很重要的,挑选的技巧就在保持双腿不弯曲的情况下,把脚跟提高,和地面大约有1厘米的距离。如果提不高的话则说明已经超出极限了。

**指导穿高跟鞋走路的技巧一

穿上高跟鞋后,注意上半身挺直,利用大腿的力量将大腿轻轻抬起带动小腿往前,注意把身体的重心向上,而不是放在下半身的脚步。

**指导高跟鞋走路的技巧二

跨出脚步着地的时候要用脚板中间的部位,切忌不要用脚跟或者脚尖,这样不仅让双腿产生的压力减轻,还能将高跟鞋着地产生的噪音降低。

**指导高跟鞋走路的技巧三

穿高跟鞋走路的时候两**互跨出的时候,步子迈小一点,让脚尖指向前方,走路的时候将两腿尽量靠近。

今天小编给大家****指导穿高跟鞋走路的技巧就到这里了,女性朋友们可不要忽视走路姿势不正确带来的恶果哦,还是赶紧来学习一下正确的走路技巧吧!

投稿作者:mobile_944671
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